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Eco-Desafío: Practicar la gratitud

 Sisters of St. Joseph of Carondelet

a woman in silhouette raises her hands above her head in praise for the a beautiful sunset in the background
Eco-Desafio

Como parte de nuestro compromiso con la Tierra a través de nuestro Plan de Acción Laudato Si’, invitamos a todos los que comparten nuestro carisma a tomar mensualmente un Eco-Desafío con nosotros.

Una temporada de acción de gracias

En esta época de Acción de Gracias, consideremos formas de dar gracias por la creación que nos rodea. Que seamos conscientes de la belleza de la creación. Que practiquemos la gratitud por la abundancia que nos brinda el mundo creado.

Creamos este vídeo “Un mundo de gratitud” para el Tiempo de la Creación 2021, y su letanía de agradecimiento es igual de relevante hoy en día.

Toma el Eco-Desafío

  • Tómate el tiempo de notar y dar las gracias por la creación de forma sencilla.
  • Pasar tiempo con los animales, incluidas las mascotas, u observar a los animales salvajes que rodean nuestras casas, como los pájaros, las ardillas o las ardillas listadas.
  • Observa la belleza de las plantas de nuestro entorno, ya sean plantas y flores de la casa o árboles y arbustos fuera de nuestras ventanas.
  • Da gracias por la increíble creación que es tu propio cuerpo.
  • Reza una oración de agradecimiento antes de cada comida.

He aquí un ejemplo de bendición de una comida.

Oh Creador amoroso, tú provees el alimento para el cuerpo y el alma. Soy consciente de que este alimento ya ha sido bendecido por el sol, la tierra y la lluvia. Que este alimento me haga consciente de la interconexión entre tú, el universo y todos nosotros. Agradezco los dones ocultos de la vida en estos alimentos. Doy las gracias a los agricultores, tenderos, panaderos y cocineros que me han traído esta abundancia.

  • Pase tiempo en la naturaleza con regularidad.

Esto puede incluir la caminata consciente o la oración y la meditación en la naturaleza o simplemente meditar frente a una ventana con vistas a un patio o observar las nubes en el cielo o la luna y las estrellas en el cielo nocturno. Las investigaciones confirman el poder curativo de la naturaleza en nuestros cuerpos, mentes y almas. Las investigaciones también confirman que la práctica de la gratitud también es curativa.

Pasen la voz

  1. Escoger su nivel de desafío.
  2. Compartir su compromiso en la sección de comentarios a continuación
  3. Invite a otras personas a participar en el Eco-Reto de noviembre compartiendo nuestra publicación en Facebook, Instagram y/o Twitter..
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About us

The Sisters of St. Joseph of Carondelet are a congregation of Catholic sisters. We, and those who share our charism and mission, are motivated in all things by our profound love of God and our dear neighbors. We seek to build communities and bridge divides between people. Since our first sisters gathered in 1650, our members have been called to “do all things of which women are capable.” The first sisters of our congregation arrived in St. Louis, Missouri in 1836, and we now have additional locations in St. Paul, Albany, Los Angeles, Hawaii, Japan and Peru. Today, we commit to respond boldly to injustice and dare to be prophetic.

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